Footing
Footing (actuellement en pause)
La MAM vous propose une activité sportive, le footing
Pour cette activité, nul besoin d’être un athlète confirmé, seule l’envie suffit pour démarrer cette activité.
La course se fera en respectant le rythme de chacun. S’il faut marcher ou s’arrêter pour reprendre son souffle et récupérer, Laetitia et les autres participants vous attendront.
Matériel :
Pas besoin non plus d’une paire de Running de compétition, un simple paire de basket suffira. Les baskets un peu trop anciennes qui traînent dans vos placards depuis 10 ans ou plus par contre… feraient mieux de rester au placard 😉
Surtout :
- Pensez à prendre de l’eau !
- Une serviette
- De quoi vous couvrir la tête (casquette, chapeau…)
- Un tee-shirt de rechange